jak gif

ok dzienks placek a jeszcze jedno dzisiej jak sie rosciagałem to prawa noga tak jakby kości mnei bolały ale tylko prawa i jest wogule troszke słabie j rozciagnięta od lewej i ta kosc costak czuje ze mnei kości b tj nodze bolą To przejdzie czy to jakaś blokada i juz sie bardziej nei rozciagne?? Przecierz wiecie jak łatwo stracić nerwy, bezprzerwy [...]

[...] podobnych specyfików . Odnośnie tego czy możesz przyjmować tak długo witaminę B12 to i tak uważam ze 4 x w tygodniu to troche za dużo a 4 tygodnie to zdecydowanie za długo jak na zdrowego człowieka . Nawiązując do wcześniejszej wypowiedźi świniaka . W przeciwieństwie do biostyminy witaminy B12 w zstrzykach (podobnie jak innych witamin) nie [...]

Dzięki Olokk teraz przynajmniej wiem który to wzdłużny a który porzeczny .Co do kolan to faktycznie trochę mnie bolały ale jak mówi mój trener ból jest przyjemnością %-

[...] i zmęczony życiem facet od szpagatów. Pozdrawiam wszystkich. Widzę że urodziło się nieco nowego, nieco mądrego i nieco beznadziejnego... Cóż - postaram się służyć pomocą jak tylko będę mógł - na razie reperuję swoje zdrowie... Tym czasem dzięki Zenek84. Cieszy mnie fakt, że ktoś te moje wypociny jeszcze wspomina - jak widać niektórzy jeszcze [...]

[...] widziałem to rozciąganie mnichów shaolin(na National Geographic). Tam mówili że trwało ono(to rozciąganie) 3h codziennie przez 3 lata i miało to wystarczyć na całe życie. Ale oni zaczynali w bardzo młodym wieku i jak pare stron wczesniej pisał LN rozciągali ścięgna a nie jak my mięśnie(poprawcie mnie jesli sie myle . Da mi ktoś kiedyś SOGA????

Ja zaczęłam rozciąganie mniej wiecej jak miałam 5 lat. Mama mnie na tańce zapisała I o rozciąganiu pamiętam z tamtego okresu to tyle że się roszciągaliśmy do turka, ale na siedząco, tzn. siedziało sięz szeroko rozstawionymi nogami na ziemi i pogłębiało skłonami; albo w siadzie płaskim skłony do prostych nóg. Tylko trzeba pamiętać żeby ćwiczyćraz z [...]

[...] temat przerw w rozciąganiu. Czasem są one wprost zadziwiająco skutecznym sposobem na zwiększenie - pogłębienie naszego naciągu... Czekajcie cierpliwie, coś nieługo wrzucę - jak tylko napadnie mnie natchnienie i wolny czas . Pozdrawiam wszystkich, oraz Zenka84 - będzie troszkę o tych bólach kości udowej/miednicznej. pzdr LN Tułam się tu i tam... [...]

Witam Czyli się myliłem ... No to jak ma wegle o niskim IG, to jest prawie jak gainer, hehe, czyli może być dobrym źrodłem węglowodanów stosowanych w uzupełnianiu diety spożywanych w ciągu dnia... Pozdrawiam!!!

Ja gdy opalam sie na plecach zawsze odparze sobie posladki i lewa łopatkę nie wiem dlaczego akurat lewą Zreszta nigdy nie próbowałam opalac sie na brzuchu.Jak juz ktoś wczesniej wspominał dobre efekty daje przyjmowanie dodatkowego "dopalacza" od wewnatrz-betakarotenu. Proponuje albo w posatci syntetycznej w postaci tabletek badź [...]

Świeca wiecie jak wygląda robiona z pomocą partnera ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, [...]

tą fotke olo dał juz w dziale Sztuki style.... to sobie ją porzyczyłem Ps. jak była o tym mowa to sorry ale teraz mam mało czasu i nie moge wszystkiego czytać ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj [...]

Jak mowie rodzicom ,ze wychodze do solarium to sa skłonni mnie zabic bo uwazaja ze jestem bardzo opalona i jest mi to niepotrzebne,mi sie wydaje ,ze z wizyty na wizyte w solarium coraz bardziej "blekne" Z tego co wiem uzaleznienie od solarium to choroba zwana tanoreksją Doradca w dziale Fitness

nic dziwnego, u mnie kumpel ma 63 grosze i zawsze oba lozka są zajęte u nas jest na zapisy a jak dał nowe lampy to juz w ogole bylo oblegane ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] jeziorami,czy nad morzem. Kiedyś było takie zadania w serii konkursów Archaiczna Siłownia Zadanie można wykonać na dowolnymelemencie pionowym-może być także worek bokserski,jak na tym gifie Ale najłatwiej na odpowiedniej grubości drzewie-jest ich pod dostatkiem. http://img1.demotywatoryfb.pl//uploads/201204/1335210467_by_NinjaAssasin_inner.gif [...]

Gowno prawda, pewnie bral wszystko tylko po prostu z glowa.Jak ktos wie co robi to i na omnadrenie sie wyrzezbi Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

[...] bedą mieli problemy bo nawet rachunków nie beda umieli zapłacic. Tego sie własnie boje, bo od bardzo dawna juz mnie korci zeby cos zapodac, stac mnie dobre rzeczy jak prima czy anavar(tylko gdzie dostac oryginalne...). Gdybym wiedzial ze od koxu nie oszaleje,ze nie bede agresywny i psycha mi nie padnie to bym sie dwa razy nie [...]

no problem jak jeszcze cos przetestuje to sie podziele.Dzięki za sgiego no bass no fun *****ZRÓBCIE SWOJĄ KARYKATURĘ***** http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97140

[...] prawie wszystko na ten temat hrhr. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

lo boze a co tys chcial kupic ?? ze ci wyszlo 15zl ? chyba liczyz razem z weglowodanmi i woda ...albo wazysz 150kg Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved

i u mnie podobnie Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved